Le magazine de la Santé (France 5.) -> Les bienfaits de la natation
Avec Nicole Gay, nageuse au club, en "guest star" Voir la vidéo
Natation Santé avec la Fédération Française de Natation
La Natation Santé est un champ d’activités aquatiques dédié à la prévention de la santé des pratiquants
Cette activité de natation, proposée à des personnes cherchant à optimiser leur capital santé, est encadrée par des éducateurs ayant reçu une formation spécifique afin que chaque pratiquant puisse évoluer dans un environnement sécurisé et nager selon ses aspirations et ses capacités propres.
La « natation », tout en étant une activité non traumatisante pour les articulations et le rachis, est parmi celle qui demande une dépense énergétique la plus importante 540 kg/cal/h, contre 220kg/cal/h pour la marche et 390kg/cal/h pour le vélo.
L'activité physique est préconisée par le milieu médical et la sphère scientifique pour ses effets bénéfiques sur la santé.
La création par la Fédération Française de Natation de l'activité Nagez Forme Santé répond à ces besoins :
La prévention primaire : accueil des personnes recherchant un maintien de leur capital santé par la pratique d’une activité sportive.
La prévention secondaire : accueil des personnes à risques d’apparition de maladies.
La prévention tertiaire : accueil de personnes atteintes de maladies chroniques
A qui s'adresse l'activité Natation Santé ?
Senior : pour la conservation de son capital santé : nutrition, équilibre, renforcement musculaire, lien social...
Personne atteinte de pathologies respiratoires : l’atmosphère chaude et humide facilite la respiration. Pour les asthmatiques l’activité de la natation oblige à contrôler la ventilation.
Personne en surcharge pondérale : lutte contre l’obésité
Rééduqué fonctionnel : prise en charge après les soins de médecine physique et de réadaptation, aller vers l’autonomie...
Personne orientée par un réseau de santé : diabétique, asthmatique, cardiaque...
Tout Public : lutte contre la sédentarité, maintenir son capital santé par la pratique sportive...
Quel encadrement ? Quelle formation ?
Les éducateurs sont diplômés selon le code du sport (Art. L212-1 à L212-14)
Le domaine d’intervention de l’éducateur Nager Forme Santé est la prévention primaire, secondaire, tertiaire.
A l'USV Natation cette activité se pratique sous la responsabilité de Fabien CARTON, de Julien MANZI ou de Julien BOSQUEZ tous les trois diplômés " éducateurs Nager Forme Santé "
Les éducateurs Nager Forme Santé doivent suivre une formation continue obligatoire tous les deux ans.
Informations complémentaires
Validation de l'inscription
Prendre contact avec Fabien CARTON
Educateur Nager Forme Santé
Tél 06 68 35 57 40
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Pratique de l'activité
Planning natation Santé
Mardi de 16h15 à 17h15
Mardi de 20h à 21h
Vendredi de 16h30 à 17h30
Samedi de 11h à 12 h
L'activité se pratique en grand bain : les pratiquants doivent donc avoir une bonne adaptation au milieu aquatique.
Cette pratique de l'activité, adaptée aux besoins et au niveau des pratiquants, se met en place en concertation entre l'éducateur, le pratiquant et si besoin le milieu médical.
Les créneaux de l'activité sont définis en fonction de ces pararmètres.
Sur demande une lettre d'information destinée à votre médecin traitant vous sera remise.
